どうも。ご無沙汰おひさしぶりでございます。
今日は、月一診察日でしたん。
最近寝不足のせいなのか、過労なのかストレスなのか、
CIDP的に調子が悪いのか何なのか、腕のガクブルが頻発しておりまして。
あと、感覚麻痺が超一部(左親指の第二関節の手の甲側のみ)
に出没しては消え、またちょっと出ては消え。
左腿と左足首より下に微かーに痺れ感があり〼。
痺れに関してはそんなに普段気にしてないんだけども、
強いて言えば、じっと静かにしていると感じるかなーくらい。
手腕のガクブルは、仕事とか普段の生活にちょっとやりづらさを感じるので
震え止めの薬を追加処方してもらいました。
これで安心。うむ！
脱力はしてないから、とりあえずおっけーってことでw
「あやしいな〜 笑 まぁ、なんかあったらすぐ来てよー。」（軽い）
と担当医に言われて
「はいー。いや、もう再燃とかいい加減いいっすわw」（軽い）
と返して帰って来ました。
睡眠時間が3,4時間とかで寝不足のせいかもー
なんて話したら、
「それは！少なすぎw！少なすぎだよ！ちゃんと寝て！」
って言われちゃった。てへ。
夜更かしマンなもんでね….気をつけます…..。
みなさん、夜更かしはダメですよ！←おい
でも、たくさん寝たほうがいいって言ってましたので。
ちゃんと眠ってきちんと体力回復させましょうね（お前もな）
ただでさえ、HP減るの早いんだからね、われら。
※HPはドラクエ参照
しかしこの時期、再燃とか不具合出る人多いのかなー
あちらこちらで聞いたりする。
なんか、CIDPの人（私が知ってる限りだけども）って
頑張り屋さんが多い気がするなー。
自分で言うのもなんですけど、
かつて私は結構頑張っていて、責任感とか強くて、
いろいろ抱え込んじゃうタイプだったりしたわけなんですよ。
どっちかっつーと、他人中心みたいな。
私がやればいいか、とか私が我慢すればいいかとか、
常に相手の気持ちを汲んでから自分は二の次で行動するとか。
でも、それやめたらわりと調子いいんですよね…..w
自己中とか極端な話ではなくて、
自分を一番に考える、というか。
前記事にも書いたと思うんだけれど、
自分がどうしたいかどうかを第一に考えて行動する。
ことにしてます。私は。
相手の気持ち、ガン無視、とかじゃないですよw？
やなことはヤダと伝えてみる、とか、
調子イマイチなのに無理して引き受けない、とか
そういう事です。
結果ダメでも、言わないで悶々鬱々するくらいなら、
言っちゃった方が気持ち楽だし、納得すると思うんすよね。自分自身が。
調子イマイチなのに無理してやってもベストを尽くせないし、
さらに調子悪くなったりするんですよ。それで、「あぁ…」ってなったり。
だったら、回復して元気な時に精一杯やりゃーいいんじゃないかと。
再燃すると気持ち落ちますけど、かなり。
もう仕方がないので。CIDPなので。
休まなきゃならんのなら、ゆっくり海外ドラマ一気見とかすりゃーいいんすよ。
休めないのなら、ここぞとばかり病気を理由に30%くらいで動けばいいんすよ。
自分の体の具合とか気持ちとかって、自分しかわかんないんだから
自分で調整するっきゃないわけで。
無理に色々してダウンしても、誰かが責任取ってくれんのかって言ったら
誰も責任なんて取ってくれんのだし。
とにかく、自分に優しくして欲しいと思います。
手を抜いてる、とか思わないで欲しいです。
だって、手、抜いて生きてねぇし！
コメントについて
このサイト、まだ全然カスタマイズできてなくて
（いずれやります。coming soon…なはず…）
コメントするのに、
・Name
・Email
・Website
とか書いてあるんですけども、
ありがたくコメントしてくださる場合、
”Email” 入れなくていいですからね？
なんか標準で入っちゃってて、コード書き換えてないから
消せてないんですよ〜〜〜〜
ごめん。。。。。
コメントするのに何でアドレス入れないといけないんだよ。
何に使うんだよ。
え？ダイレクトにメールとかくんの？！
こわっ！
って私なら思いますもんね。。。（まあ言い過ぎだけど）
これまでコメくれた方で、アドレスを入れてくださった方、
ありがとうございます。そしてごめんなさい。
いろいろ大丈夫(?)なので、ご安心を。
いや、コメ欄で晒されずむしろ直接のほうが！というバヤイは、
（そんな人いないかもしんないけど）
Twitterの方にリプかDMください。はい。
Twitterなんてやってねーよ！って方は…
仕方ないのでコメ欄に書いてください（笑）
4649!!
—————-追記—————-
気軽に質問できるてきなやつ登録した。
ので、なんなら気軽にこちらへ。
https://ask.fm/luna_Key なんでも聞いてください
ほんとにふざけた謎の質問とか来る…
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