写真はデニーズモーニングです。毎回パンケーキとセットにしてます。
デニーズが好きです。
さて、ステロイドパルス療法を行って、1週間が経ちました。
早い…..。
通常効果が出てくるのは1週間後くらいとのことだったので、1週間後備忘録。
効果のほどは。
まだ耳鼻咽喉科にて、ファイバースコープで声帯の動きを診てもらっていないので（予約は来週だけど行けないから再来週に変更する予定）本当に麻痺が回復しているかはナゾ。
でも、声は出るようになりました。
ただ、ずっと喋ってるとだんだんガラガラ声になったり、時々ハスキーヴォイスになって声出しにくくなります。
今日になって、なぜか左太腿に感覚麻痺が出現。
ナゼ…..。
なんか微かな痺れ感もある。
ナゼ！！！！！
まあーーーー、それは経過みます。
副作用はどうなのか。
まだありますねーー副作用。むしろある。以下、今あるやつ。
・睡眠障害
寝れますけど、やっぱり眠りが浅い。
寝つきも悪いし、何度か目が覚める。
そんなことを繰り返すから結局起きる時間になると、とても眠い、という。
・ステロイド痤瘡（ざそう）
まあ「にきび」ですね。顔全体にぶつぶつ。
さほどひどくないけど、肌がザラザラしてます。点滴中のあのツルスベは何処へ….
・ムーンフェイス
軽く、ですけど下膨れみたいな感じ。若干、顔でかくなってる。
・手の震え
点滴する前に症状としてあったから、治ってないのかな？って思ってたけど、担当医に聞いたらパルスの副作用で震え出るんだとー。
・倦怠感
なんとなくだるさありますけど、点滴前よりはマシなような….
・過食
これがねーーーまーーーすごくてですね….。
ずっとお腹が空いていて、満腹中枢壊れたんじゃないかくらい食べれてしまうのです….。
で、食べた後、溢れ出そうになってしまうという。
・足がつる
これは副作用かはわからないんですけど、明け方ふくらはぎがつって悶絶しました。
ごろごろしてても足の付け根のあたりとかすぐつりそうになる。
こんなもんかな。
激しい動悸について主治医に聞いてみた
点滴後2日間にわたる動悸について、主治医に報告しまてきました。
「動悸しすぎて、今に心臓止まっちゃうんじゃないかと思いましたよ!!!!」って。
そしたら「そんなにすぐに止まったりしないよ。」とのことですw（まぁそうだろ）
「細動（？って言ってたような…うろ覚え。違ったかな？）を起こしたのかもね。」
ということで、あんまり脈拍数が多いのが続くのはよくなく、その場合はなんらか処置してくれるそうなので、もしも動悸すごいぜ….！ってなったら早めに主治医に相談しましょうwww
私の場合ちょうど土曜日だったので、外来がお休みで対応してくれないだろうと思って様子見てました。
心拍数多いな、と感じたら、脈拍数をカウントしとくといいですよ。
心拍数の測り方
心拍数、脈拍数には個人差があります。自分の普段の脈拍数を知るには、リラックスした状態で、手首の親指側を通る橈骨動脈（とうこつどうみゃく）に人差し指、中指、薬指を3本並べて当て、1分間の脈拍の回数を数えます。30秒間数えて2倍する方法もあります（図1）。
図1：
脈拍の測り方
通常、健康な成人であれば、安静時の脈拍数は1分間に約60～100回であり、加齢とともに、最大に発揮できる心拍数は少なくなっていく傾向にあります1)。
健康長寿ネットより
わたくし、120回/分ありましたからね….
「それは多いねー」ってせんせーに言われましたもんね。
落ち着いてよかったですけども。
今回はどのくらいの期間もつのかな
今回までは2年半くらい再燃回避できてましたが、ここ数ヶ月はだるさが半端なかったので、はやり2年以上は厳しいのか？
それともその時の状態によるのか….
どちらにせよ、ステロイドパルスは体に負担がかかるので
「ほんとはあんまりたくさんやりたくない」（主治医談）
だよね。
でも経口投与は確実に多方方面から精神的に病むだろうことが予想される。
また何年も副作用に悩まされるなんてイヤダヨぉぉぉ…..
なんでリスク背負ってパルスやってると思ってんだよぉぉぉぉ…..
ま、今回はどのくらい再燃回避できるのでしょうか！
乞うご期待！
